作者McRoberts (白人希望)
看板regimen
標題[疑問] 睡覺半夜會自己口渴醒來!?
時間Wed Dec 13 19:19:45 2006
我已經這樣五六年了吧
記得小時後還不會這樣 是從高中開始
常常半夜會自己醒來 然後口很渴
所以半夜常常要起來喝水
就算睡前有喝些水了 還是沒有改善
所以現在都養成習慣睡前要倒一大杯水在枕頭旁
久呢一直都是這樣 睡眠品質有時候都會有被打斷的感覺
我平常還不會這樣 只有晚上才會這樣半夜很渴到醒來
有人半夜也會自己口渴醒來的嗎?
這樣子是不是表示我身體哪一個器官有問題阿?
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◆ From: 219.81.232.59
※ 編輯: McRoberts 來自: 219.81.232.59 (12/13 19:25)
1F：推 Melodytwotwo:我也會 ... 12/13 20:50
2F：推 kazzuo:我也會!不過中一是說我有鼻中膈彎曲,所以會呼吸不順,躺下來 12/13 21:40
3F：→ kazzuo:後更明顯,所以睡著後會不知覺用嘴巴呼吸 12/13 21:41
4F：推 DavidChiou:有時是因腎陰虛。 12/13 22:38
5F：推 men0523:我爸也是這樣，是鼻子的問題 12/13 22:38
6F：推 zemilin:我媽也是,不明原因..不過有篇文章說,白天多喝水晚上少喝水 12/13 23:50
7F：→ zemilin:如果白天喝的量足夠,晚上就不會口渴 12/13 23:50
8F：推 boyo:平常喝的水太少了 養成多喝水的習慣 12/14 03:48
9F：推 nazumi51:我也是這樣 睡前喝多少都好像沒用 還是會渴醒orz 12/15 01:51
10F：→ nazumi51:應該是你也有鼻子方面問題，睡覺不自覺就用嘴巴呼吸了 12/15 01:52