作者McRoberts (白人希望)
看板regimen
标题[疑问] 睡觉半夜会自己口渴醒来!?
时间Wed Dec 13 19:19:45 2006
我已经这样五六年了吧
记得小时後还不会这样 是从高中开始
常常半夜会自己醒来 然後口很渴
所以半夜常常要起来喝水
就算睡前有喝些水了 还是没有改善
所以现在都养成习惯睡前要倒一大杯水在枕头旁
久呢一直都是这样 睡眠品质有时候都会有被打断的感觉
我平常还不会这样 只有晚上才会这样半夜很渴到醒来
有人半夜也会自己口渴醒来的吗?
这样子是不是表示我身体哪一个器官有问题阿?
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◆ From: 219.81.232.59
※ 编辑: McRoberts 来自: 219.81.232.59 (12/13 19:25)
1F：推 Melodytwotwo:我也会 ... 12/13 20:50
2F：推 kazzuo:我也会!不过中一是说我有鼻中膈弯曲,所以会呼吸不顺,躺下来 12/13 21:40
3F：→ kazzuo:後更明显,所以睡着後会不知觉用嘴巴呼吸 12/13 21:41
4F：推 DavidChiou:有时是因肾阴虚。 12/13 22:38
5F：推 men0523:我爸也是这样，是鼻子的问题 12/13 22:38
6F：推 zemilin:我妈也是,不明原因..不过有篇文章说,白天多喝水晚上少喝水 12/13 23:50
7F：→ zemilin:如果白天喝的量足够,晚上就不会口渴 12/13 23:50
8F：推 boyo:平常喝的水太少了 养成多喝水的习惯 12/14 03:48
9F：推 nazumi51:我也是这样 睡前喝多少都好像没用 还是会渴醒orz 12/15 01:51
10F：→ nazumi51:应该是你也有鼻子方面问题，睡觉不自觉就用嘴巴呼吸了 12/15 01:52