作者contacthaha (聖嬰現象)
看板regimen
標題[疑問]工作需要當打電腦
時間Sun Dec 10 21:57:01 2006
因為工作一整天都是坐在電腦前面
最近左手大姆指肌腱發炎
看了西醫，醫生開的是3天的止痛藥(我有問)
有比較不痛了
但是現在變右肩在痛了
好像有一條筋只要抬手它也會跟著痛
而且就是這條筋在痛
不知道有沒有方法可以改善?
看中醫會不會比較好呢?
其實我都會很注意的1hour就起來走動
倒個茶、上個廁所的
有沒有方法可以改善呢?
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1F：推 gaudi:拉筋和伸展運動養成習慣來做才能長久解決 12/10 22:18