作者contacthaha (圣婴现象)
看板regimen
标题[疑问]工作需要当打电脑
时间Sun Dec 10 21:57:01 2006
因为工作一整天都是坐在电脑前面
最近左手大姆指肌腱发炎
看了西医，医生开的是3天的止痛药(我有问)
有比较不痛了
但是现在变右肩在痛了
好像有一条筋只要抬手它也会跟着痛
而且就是这条筋在痛
不知道有没有方法可以改善?
看中医会不会比较好呢?
其实我都会很注意的1hour就起来走动
倒个茶、上个厕所的
有没有方法可以改善呢?
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1F：推 gaudi:拉筋和伸展运动养成习惯来做才能长久解决 12/10 22:18