尿酸過高的話... 含有高普林(purine)的東西不要吃太多 例如: 黃豆 豆芽 內臟 香菇 啤酒 雞精 蘆筍 虱目魚 那麼如果想改善體質的話 有一些隨手可得的東西也很有幫助 像是:玉米鬚(煮水當茶喝) 西瓜 醋 杜仲茶 另外 一些利尿利膽的中藥方劑也可以改善體質... 至於這部份請找專業的中醫師了吧~~^^ ※ 引述《turlisa (葳is me)》之銘言： : 爬文看到有人說維他命B是屬於"水溶性"的 : 所以不能喝太多水(?) : 不然會無法吸收而被排掉 : 那.... : 我的問題就是阿 : 如果是尿酸過高(然後有些許痛風)的人 : 不是應該多喝水嗎 : 那是不是這樣就不適合吃維他命B咧???? : 或是有沒有適合有尿酸過高/痛風者可以吃的營養補充品 : 就是因為常常感到疲倦+體力不好 : 這樣還可以吃維他命B嗎??? --

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