尿酸过高的话... 含有高普林(purine)的东西不要吃太多 例如: 黄豆 豆芽 内脏 香菇 啤酒 鸡精 芦笋 虱目鱼 那麽如果想改善体质的话 有一些随手可得的东西也很有帮助 像是:玉米须(煮水当茶喝) 西瓜 醋 杜仲茶 另外 一些利尿利胆的中药方剂也可以改善体质... 至於这部份请找专业的中医师了吧~~^^ ※ 引述《turlisa (葳is me)》之铭言： : 爬文看到有人说维他命B是属於"水溶性"的 : 所以不能喝太多水(?) : 不然会无法吸收而被排掉 : 那.... : 我的问题就是阿 : 如果是尿酸过高(然後有些许痛风)的人 : 不是应该多喝水吗 : 那是不是这样就不适合吃维他命B咧???? : 或是有没有适合有尿酸过高/痛风者可以吃的营养补充品 : 就是因为常常感到疲倦+体力不好 : 这样还可以吃维他命B吗??? --

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