作者turlisa (葳is me)
看板regimen
標題[疑問] 關於維他命B的問題
時間Tue Dec 5 18:06:12 2006
爬文看到有人說維他命B是屬於"水溶性"的
所以不能喝太多水(?)
不然會無法吸收而被排掉
那....
我的問題就是阿
如果是尿酸過高(然後有些許痛風)的人
不是應該多喝水嗎
那是不是這樣就不適合吃維他命B咧????
或是有沒有適合有尿酸過高/痛風者可以吃的營養補充品
就是因為常常感到疲倦+體力不好
這樣還可以吃維他命B嗎???
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◆ From: 219.70.178.102
1F：推 ppar:維生素Ｂ可以吃，要多喝水也沒關係。 12/05 21:34
2F：推 honzutsai:是吃多人體無法一次吸收會隨著水份排掉，跟多喝水無關。 12/06 23:54
3F：→ lazyanna:吃完B群過半~一小時就可以了吧..不至於一整天吧 12/09 01:13