作者turlisa (葳is me)
看板regimen
标题[疑问] 关於维他命B的问题
时间Tue Dec 5 18:06:12 2006
爬文看到有人说维他命B是属於"水溶性"的
所以不能喝太多水(?)
不然会无法吸收而被排掉
那....
我的问题就是阿
如果是尿酸过高(然後有些许痛风)的人
不是应该多喝水吗
那是不是这样就不适合吃维他命B咧????
或是有没有适合有尿酸过高/痛风者可以吃的营养补充品
就是因为常常感到疲倦+体力不好
这样还可以吃维他命B吗???
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◆ From: 219.70.178.102
1F：推 ppar:维生素Ｂ可以吃，要多喝水也没关系。 12/05 21:34
2F：推 honzutsai:是吃多人体无法一次吸收会随着水份排掉，跟多喝水无关。 12/06 23:54
3F：→ lazyanna:吃完B群过半~一小时就可以了吧..不至於一整天吧 12/09 01:13