※ 引述《prissy (壞人小朋友)》之銘言： : ※ 引述《pinkbomn (本姬妹妹)》之銘言： : : 我自己本身有b肝.... : : 現在懷孕8個月.... : : 產檢時..抽血發現病毒又更強了 : : 看到這個就覺得很煩..因為我去年驗的時候都正常 : : 現在卻更嚴重.. : : 我想請問平常可以吃什麼保肝阿. : : 謝謝... : : 我現在非常擔心我的身體....哀 : GOT，GPT指數過高不能亂吃，亂吃反而會更慘， : 等生完再看醫師怎麼建議處理吧！ : 如果B肝加上虛寒、免疫力低、常拉肚子，可以用蜂膠、人參強身。 : 蜆湯也都有不錯的療效。 蜆湯沒有療效，頂多只是很營養的營養補充品。也不宜喝太多。 B肝帶原者或是B肝患者最應該注意的是什麼不能吃... ----以下是找來的資料 日常生活調養得當，是Ｂ型肝炎帶原者避免轉變為肝硬化、肝癌的重要因素。專家建 議Ｂ型肝炎帶原者，應注意下列飲食與生活習慣── 避菸酒 醫學研究顯示，有抽菸、喝酒習慣的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌機率是不抽菸、不 喝酒的Ｂ肝帶原者的4至5倍。 多吃深綠色蔬菜 研究報告指出，一星期吃六餐以下深綠色蔬菜的Ｂ型肝炎帶原者，其罹患肝癌的機率， 是吃六餐以上者的4倍，因為深綠色蔬菜所含的維生素Ａ，可預防Ｂ型肝炎帶原者轉變 為肝癌。 少吃發酵食物 醫學已證實，黃麴毒素是導致肝癌的因子之一。因此少吃花生製品、豆瓣醬、豆腐乳、 豆豉或臭豆腐等發酵食品，可以減少食入黃麴毒素的機會。 保持均衡營養 平日飲食講求均衡的營養，不必特別吃補；隨意進補，反而加重肝病病情。 不要亂服藥物 不要自行服用「保肝丸」、「強肝丸」等成藥，以免加重肝臟負擔。 作息正常 保持規律的生活起居，避免勞累。 培養運動習慣 運動可提高身體機能，只要體力允許，不必限制運動量和運動方式。 定期追蹤檢查 Ｂ型肝炎帶原是轉變成肝硬化、肝癌的最大元凶，請務必與醫師配合，定期做追蹤檢查。 http://www.ptd.moj.gov.tw/ct.asp?xItem=57942&ctNode=15077 -- ◢▅◢◣◢ ＿ ◢◤◤◥◥◣ ◢◢◣ ▉＿▏ ▄ ˙◤˙◤◤◢◥◢◥◣ ▉＿▏ ◢█ ◢█▉█▇▉██◣ ◥ ▼ ◤◤◣◤◣◥◣ ▉＿▏ ██▉█▇▉██▉▉▉█ ◢▉◢◢◥◢◥◣◣ nyctenvoy ▉＿▏ ██▉█▃▉█▂▉▉▉█ ＿＿＿＿◤◥◥◥◥◣◣◣◣＿＿＿＿＿＿＿▉＿▏ --

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