※ 引述《prissy (坏人小朋友)》之铭言： : ※ 引述《pinkbomn (本姬妹妹)》之铭言： : : 我自己本身有b肝.... : : 现在怀孕8个月.... : : 产检时..抽血发现病毒又更强了 : : 看到这个就觉得很烦..因为我去年验的时候都正常 : : 现在却更严重.. : : 我想请问平常可以吃什麽保肝阿. : : 谢谢... : : 我现在非常担心我的身体....哀 : GOT，GPT指数过高不能乱吃，乱吃反而会更惨， : 等生完再看医师怎麽建议处理吧！ : 如果B肝加上虚寒、免疫力低、常拉肚子，可以用蜂胶、人参强身。 : 蚬汤也都有不错的疗效。 蚬汤没有疗效，顶多只是很营养的营养补充品。也不宜喝太多。 B肝带原者或是B肝患者最应该注意的是什麽不能吃... ----以下是找来的资料 日常生活调养得当，是Ｂ型肝炎带原者避免转变为肝硬化、肝癌的重要因素。专家建 议Ｂ型肝炎带原者，应注意下列饮食与生活习惯── 避菸酒 医学研究显示，有抽菸、喝酒习惯的Ｂ型肝炎带原者，其罹患肝癌机率是不抽菸、不 喝酒的Ｂ肝带原者的4至5倍。 多吃深绿色蔬菜 研究报告指出，一星期吃六餐以下深绿色蔬菜的Ｂ型肝炎带原者，其罹患肝癌的机率， 是吃六餐以上者的4倍，因为深绿色蔬菜所含的维生素Ａ，可预防Ｂ型肝炎带原者转变 为肝癌。 少吃发酵食物 医学已证实，黄麴毒素是导致肝癌的因子之一。因此少吃花生制品、豆瓣酱、豆腐乳、 豆豉或臭豆腐等发酵食品，可以减少食入黄麴毒素的机会。 保持均衡营养 平日饮食讲求均衡的营养，不必特别吃补；随意进补，反而加重肝病病情。 不要乱服药物 不要自行服用「保肝丸」、「强肝丸」等成药，以免加重肝脏负担。 作息正常 保持规律的生活起居，避免劳累。 培养运动习惯 运动可提高身体机能，只要体力允许，不必限制运动量和运动方式。 定期追踪检查 Ｂ型肝炎带原是转变成肝硬化、肝癌的最大元凶，请务必与医师配合，定期做追踪检查。 http://www.ptd.moj.gov.tw/ct.asp?xItem=57942&ctNode=15077 -- ◢▅◢◣◢ ＿ ◢◤◤◥◥◣ ◢◢◣ ▉＿▏ ▄ ˙◤˙◤◤◢◥◢◥◣ ▉＿▏ ◢█ ◢█▉█▇▉██◣ ◥ ▼ ◤◤◣◤◣◥◣ ▉＿▏ ██▉█▇▉██▉▉▉█ ◢▉◢◢◥◢◥◣◣ nyctenvoy ▉＿▏ ██▉█▃▉█▂▉▉▉█ ＿＿＿＿◤◥◥◥◥◣◣◣◣＿＿＿＿＿＿＿▉＿▏ --

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