作者mapabeyb (╮(﹀_﹀")╭)
看板regimen
標題[疑問] 運動後馬上吃飯
時間Sun Nov 5 19:15:16 2006
運動後可以馬上吃飯嗎？
大概是爬兩個小時的山，不會特別的累或喘，
馬上吃飯有沒有關係呢？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.117.198.30
1F：推 tonitoni:應該是會吸收的很好XD ^_^ 11/05 20:52
2F：→ daouz:不會喘再吃就好 11/06 00:55
3F：推 zemilin:瘦不掉 11/06 10:29
4F：推 MindWork:沒關系 進食時間不是重點重要的是總熱量 我大約有8、9成 11/08 08:51
5F：→ MindWork:運動完就吃了 減了15公斤 11/08 08:53