作者mrporing (波利先生)
看板regimen
標題[疑問] 我喝水的方法是否錯誤
時間Sat Sep 30 09:50:23 2006
小弟有習慣性的便秘，但最近我一直試圖改善，一天的蔬菜水果都少不了，
肉類已經減量到只剩一天一個手心大的肉而已，但我還是會便秘，香蕉對我來說
沒什麼用，我在想是不是喝水的問題。一天3000cc是沒問題的，可是我灌水之後
十分鐘左右就會有尿急的現象，剛剛喝的水都排了出來，會不會因此這樣而水分
沒辦法潤到糞便，我又沒有糖尿病...怎麼會喝水之後又很快的排掉...??還有我
的嘴唇也是乾乾的，我媽說我的火氣很大，那要吃什麼才能降火氣，跟我喝水的
習慣有影響嗎??
p.s：我都是坐在電腦桌前面喝水的....因為我很懶得帶水罐去上課，想說住宿舍
很方便，要喝個水等上完課回去再喝就好了
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◆ From: 134.208.36.168
1F：推 Irence:喝水不一定能改善便秘，寒性便秘喝再多水也沒用 09/30 09:59
2F：推 Irence:建議可以每天早上用手按揉腹部，順著腸子蠕動的方向揉 09/30 10:00