作者mrporing (波利先生)
看板regimen
标题[疑问] 我喝水的方法是否错误
时间Sat Sep 30 09:50:23 2006
小弟有习惯性的便秘，但最近我一直试图改善，一天的蔬菜水果都少不了，
肉类已经减量到只剩一天一个手心大的肉而已，但我还是会便秘，香蕉对我来说
没什麽用，我在想是不是喝水的问题。一天3000cc是没问题的，可是我灌水之後
十分钟左右就会有尿急的现象，刚刚喝的水都排了出来，会不会因此这样而水分
没办法润到粪便，我又没有糖尿病...怎麽会喝水之後又很快的排掉...??还有我
的嘴唇也是乾乾的，我妈说我的火气很大，那要吃什麽才能降火气，跟我喝水的
习惯有影响吗??
p.s：我都是坐在电脑桌前面喝水的....因为我很懒得带水罐去上课，想说住宿舍
很方便，要喝个水等上完课回去再喝就好了
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◆ From: 134.208.36.168
1F：推 Irence:喝水不一定能改善便秘，寒性便秘喝再多水也没用 09/30 09:59
2F：推 Irence:建议可以每天早上用手按揉腹部，顺着肠子蠕动的方向揉 09/30 10:00