對於丹田的說法，我們中醫的說法是 關元穴，古代之丹田指此矣。 關元穴 而關元穴，位於任脈，臍下三寸 穴名簡釋：關，關藏；元，元氣。為關藏人身元氣之處。 (由上面的說法，關元穴就是丹田了) 而關元穴的穴性是，培腎固本，補氣回陽，溫調血室精宮，袪除寒濕陰冷 ，保健防病。 主治：全身衰弱、淋病、遺連、子宮病、泌尿生殖器官病。 然而，命門的位置，在中醫來說是肚臍和兩個腎臟所連成的三角形區域 但命門穴的位置是在督脈， 也就是T大說的肚臍投射在脊椎的位置。 命門穴 穴名簡釋：命，生命；門，門戶。;“腎為生命之本。穴在腎俞之間，相當於 腎氣出入之門戶。 取穴法：伏臥，按取腰業椎下陷中(即是L2與L3之間) 穴性是培腎固本，補氣回陽，固精止帶，疏經調氣。 主治：頭痛、耳鳴、遺精、泌尿生殖器疾患、腰痛。 ===================== 這兩個穴分別是在奇經八脈的任脈和督脈上 並不是說按命門就一定會死 它並不是死穴，而是在施行手法時要特別注意 =======再一個分隔線======= 對於經外奇穴這個說法 前文說只有72個穴道 但是，從宋代至清朝所發現的經外奇穴共有一百餘穴 而這些穴道都不在十二正經和任督二脈上 所以才稱為經外奇穴 還有，每個人的指頭都不一樣，所以，在取穴時要用分寸折量法才會準確 至於這個方法，就請有興趣的人找資料或是參加針灸研習營再學囉 我在這不一一論訴了 就這樣子，如果有錯誤就請大大的指正囉^^ ※ 引述《nsysu12345 (Mon)》之銘言： : ※ 引述《TeddyBear (是誰一直try我的密碼~"~ )》之銘言： : : 看書上和上體育課時，老師都有說丹田位在肚臍下約三指處(再往肚內三指) : : 可是老師又說肚臍是命門，命門直直延伸到後面背腰的地方是死門， : : 丹田即位在在命門與死門中間。 : : 聽到這裡，我實在很疑惑，如果丹田在肚臍以下約三指(然後往內三指)的地方， : : 怎麼可能又會在肚臍(命門)和死門的中間呢？ ^^" : : 請問丹田的正確位置在哪裡阿？ : : ps：又老師上太極拳教我們扣心齋，說心齋之處的穴道叫"奇穴"，可是我查了 : : 網路資料，似乎沒看到有一個穴道叫奇穴耶？(難道我查錯了嗎) : : 先謝謝大家喔~~ : 肚臍下四指是關元穴 : 丹田差不多在關元穴下方(精確一點是肚臍下三指處) : 肚臍正後方的背部是命門 : 奇穴不單指一個地方 : 所謂奇穴是說 不是在經脈上面的穴道 : 總共有72個奇穴 所以有稱作經外奇穴 -- ☆ ★ ☆ 妳曾問過我 滿天星斗 何處有情？ 我笑著說 在那遙遠的星球 追求幸福 ☆ 相信未來 遇見 錯愛 ● ★ ~雪山孤燕~ ◣∕█︽ 我的心情故事 都在 ◣▂▂▃▂▁ˍˍ http://www.wretch.cc/blog/jaecolin --

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