飛蚊症 http://www.shutien.org.tw/stuc94.htm 飛蚊症食療 http://www.takungpao.com/news/06/01/23/GY-515111.htm 眼睛保健 http://www.ilan.tpg.gov.tw/Html/SysA/A0109.asp 補充一下, 維生素A適量就好, 以葫蘿蔔素為主， 因為如文內所說 A不足時身體會自行轉換葫蘿蔔素為A來使用， 葫蘿蔔素過量也較無負作用。 E 也是適量就好 摩擦暖眼功 http://www.tssdnews.com.tw/daily/2005/01/14/text/940114i2.htm 一個問眼睛相關疑問的網頁 http://www.24drs.com/Special_report/Myopia/bbs.asp ※ 引述《lovedemon (雲南回憶)》之銘言： : 我跟原po有一樣的疑問 : 出產葉黃素的營養食品公司眾多，爬文+奇摩知識得到的結果 : 大致上有幾個美國大牌，如GNC、FloraGLO Lutein 等等 : 可是實在不知道如何選擇。 : 有的是純葉黃素，有的有添加山桑子與玉米黃素 : 我也是最近出現飛蚊症狀，跟長期使用電腦有關 : 因此想嘗試眼睛保健食品。 : 請知道的版友給予建議。。 謝謝^^ : ※ 引述《shenghao (hung)》之銘言： : : 看了前面的討論 : : 有人說山桑子比較有效 : : 有人說葉黃素也可 : : 去網路拍賣看 : : 有單獨賣葉黃素也有 : : 兩者綜合的 但這種產品葉黃素 : : 的劑量似乎又不高(6mg) : : 我有飛蚊症 然後必須得長時間唸書 : : 不曉得到底該買哪一種 : : 我現在看到兩種產品 : : 一種是 : : Swanson Lutein 20MG高單位葉黃素20mg : : 一種是 : : Floraglo Lutein葉黃素....6mg : : Mirtoselect Bilberry山桑子...20mg : : (含25%花青素,萃取比例100:1) : : 玉米黃質....258mcg : : 到底該買哪一種阿?? : : 不知道可否建議 謝謝 --

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