簡單就好，簡單就好... 大洋健康 生日是老人健康一“險關” 2006年8月18日 09:35:11 來源: 廣州日報 據報導， 由多倫多大學的沙波史尼克等人發表在《神經病學期刊》的最新研究表明， 老年人在生日當天因中風而“造訪”急診室的幾率，比平常日子高出27%， 而有高血壓病史者，這一風險高出了88%。 對於已經退休的老年人，生日是重要的社交活動。同時， 由於傳統習慣，在一些老人的眼裏，生日過得風光熱鬧， 自然是子女孝順、家庭和睦、晚年享受天倫之樂的直接表現。 因此，老人們對每一次的生日慶祝寄託了很多希望。 但這些附著於生日本身之外的攀比心理， 卻給老人健康帶來了潛在的“隱形壓力”。 北京朝陽醫院神經內科主任醫師胡文立說，對年事已高、 血管壁彈性差或已有損傷(如動脈硬化)的老人來說， 他們對血壓升高的耐受性顯著減弱，過生日帶來的“隱形壓力”， 易引發焦慮不安、緊張情緒，使血壓升高、心跳加速， 自然增加發病的風險。 本身就有這些“隱形壓力”，而生日宴會上大魚大肉的高脂肪食物、 喝白酒助興更是為誘發腦中風“火上澆油”， 白酒可使一些人的血壓短暫地驟升，幅度較大， 如果平時酒量有3兩，在“隱形壓力”的助陣下， 可能2兩就會誘發腦中風。 老人過生日做好心理調適 胡醫生說，中國人歷來比較注重過生日， 特別是老人“逢九”的生日，更是大鬧一番。 多倫多大學專家的研究結果已經把危險告訴了我們， 對於有心腦血管病史的人，過生日時一定要做好心理調適， 別讓這些“隱形壓力”影響情緒。 在壽宴中，最好把白酒改成紅葡萄酒，因為， 紅葡萄酒能升高高密度脂蛋白膽固醇，減輕動脈粥樣硬化的程度， 同時要按時服藥控制病情，準備應急藥物，以防萬一。 （編輯： whe ） --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.96.195