作者skyling (~~~  NN)
看板regimen
標題運動完適合馬上胖澡或游泳嗎
時間Fri Aug 11 10:02:12 2006
有參加健身房的習慣所以大量運動完就
去三溫阮泡澡
但是又有聽說最好是等身體冷卻下來再去最好隔三十分鐘!!
在泡
是真的嗎~~這樣有三十分鐘空檔真不方便請問這是真的嗎~~
游泳也是部適合大量流汗後下水??
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◆ From: 61.230.75.41
1F：→ klean:休息一下 不然就像發燙的鐵倒上冷水一樣 很傷 08/11 13:21