作者skyling (~~~  NN)
看板regimen
标题运动完适合马上胖澡或游泳吗
时间Fri Aug 11 10:02:12 2006
有参加健身房的习惯所以大量运动完就
去三温阮泡澡
但是又有听说最好是等身体冷却下来再去最好隔三十分钟!!
在泡
是真的吗~~这样有三十分钟空档真不方便请问这是真的吗~~
游泳也是部适合大量流汗後下水??
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◆ From: 61.230.75.41
1F：→ klean:休息一下 不然就像发烫的铁倒上冷水一样 很伤 08/11 13:21