作者ma701111 (粉紅小公主)
看板regimen
標題[疑問] 我ㄧ天吃5種維他命會不會太多呀
時間Mon Jul 3 18:07:05 2006
最近買了fancl的美白錠.膠原蛋白.維他命C.維他命B
還有挺立的高單位鈣片(因為我的鈣偏少)↓
http://0rz.net/311AN
鈣片我只有晚上睡前吃ㄧ片
維他命B是一天2粒(早.中)
維他命C 3 (早.中.晚)...一粒350mg
美白錠 6 (早.中.晚)...一天的維他命C量好像有300mg
膠原蛋白 6 (晚)
我是看日文網站寫的↓
http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html
我想問大家會不會覺得我吃太多了呀
還有我今年24歲謝謝囉
--
◎ 粉紅小公主 ◎
《 人不愛美 天誅地滅 》
http://www.wretch.cc/album/berry33
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.152.190
1F：推 Naxos2000:維他命C太多了吧. 還有什麼是"鈣偏少"？ 07/03 20:52
2F：→ Naxos2000:如果是骨質疏鬆，吃什麼鈣都沒用的..... 07/03 20:53
3F：推 pooryuyin:樓上可以解釋為什麼嗎？想知道 ^ ^ 07/04 13:41
4F：推 Naxos2000:吃鈣不一定吸收，吸收了不一定用到骨質增加上. 07/04 19:59
5F：→ Naxos2000:鈣是相當不容易搞定的東西. 07/04 20:00
6F：→ Naxos2000:洋蔥倒是可以試試. 請用google查 洋蔥 骨骼疏鬆. 07/04 20:01
7F：推 qkq:過量會中毒,你可以網路查一下資料. 07/05 19:36
8F：推 cgit:C太多了~骨質疏鬆補ca沒用，反造成代謝負擔，曬太陽比較實際꜠ 07/05 22:54
9F：推 hcwen96:鈣片要在飯後吃,吸收會比較好一點 07/17 22:34