作者ma701111 (粉红小公主)
看板regimen
标题[疑问] 我ㄧ天吃5种维他命会不会太多呀
时间Mon Jul 3 18:07:05 2006
最近买了fancl的美白锭.胶原蛋白.维他命C.维他命B
还有挺立的高单位钙片(因为我的钙偏少)↓
http://0rz.net/311AN
钙片我只有晚上睡前吃ㄧ片
维他命B是一天2粒(早.中)
维他命C 3 (早.中.晚)...一粒350mg
美白锭 6 (早.中.晚)...一天的维他命C量好像有300mg
胶原蛋白 6 (晚)
我是看日文网站写的↓
http://www.fancl.co.jp/healthy/index.html
我想问大家会不会觉得我吃太多了呀
还有我今年24岁谢谢罗
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◎ 粉红小公主 ◎
《 人不爱美 天诛地灭 》
http://www.wretch.cc/album/berry33
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.152.190
1F：推 Naxos2000:维他命C太多了吧. 还有什麽是"钙偏少"？ 07/03 20:52
2F：→ Naxos2000:如果是骨质疏松，吃什麽钙都没用的..... 07/03 20:53
3F：推 pooryuyin:楼上可以解释为什麽吗？想知道 ^ ^ 07/04 13:41
4F：推 Naxos2000:吃钙不一定吸收，吸收了不一定用到骨质增加上. 07/04 19:59
5F：→ Naxos2000:钙是相当不容易搞定的东西. 07/04 20:00
6F：→ Naxos2000:洋葱倒是可以试试. 请用google查 洋葱 骨骼疏松. 07/04 20:01
7F：推 qkq:过量会中毒,你可以网路查一下资料. 07/05 19:36
8F：推 cgit:C太多了~骨质疏松补ca没用，反造成代谢负担，晒太阳比较实际꜠ 07/05 22:54
9F：推 hcwen96:钙片要在饭後吃,吸收会比较好一点 07/17 22:34