※ 引述《GTOONE (我會好好過)》之銘言： : ※ 引述《vinck (小喵女王)》之銘言： : : 如果是缺鐵性貧血的是是可以吃含鐵質較多的食物 : : 或是鐵質營養補充食品會比較快看到成效&方便 : : 如果平常有吃素的話，還要加吃B群 : : 因為B群不足(尤其是B12)也會造成貧血 : 我也有貧血 血紅素不足 : 醫生建議是多吃葡萄乾 還有豬肝 波菜等等 : 還有豬血 但是我有些不趕吃 : 想請教有人吃過鐵劑嘛??哪各牌子 大家比較推薦阿?? : 我是有再吃B群跟綜合維他命 但是鐵含量還是太少了吧! : 側出來數值都偏低 就是有貧血 : 煩請教各位有再吃保健食物的 分享一下經驗跟品牌囉 !謝謝!! 我有在吃鐵劑，但是是醫生開的 巧克力口味的，嚼起來很好吃 不過便便顏色會變 但是我看書上寫說 Ｃ＋鐵才能達到身體對鐵的最大吸收 如果有心想吃可以買Ｃ＋鐵的產品 我同意版友說的 如果醫生沒開鐵劑給妳 妳最好不要自己擅自購買 但我覺得如果妳真的堅持要買 也詢問藥師吧 如果去找健康食品感覺他們為了賺錢一定會推銷耶！ 我是真的非常嚴重的貧血 我的血小板整個飆高到正常人的兩倍之多 血紅素也只有８ 還因此住院＞＿＜ 還是在考慮一下吧～真的有必要嗎？ --

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