※ 引述《GTOONE (我会好好过)》之铭言： : ※ 引述《vinck (小喵女王)》之铭言： : : 如果是缺铁性贫血的是是可以吃含铁质较多的食物 : : 或是铁质营养补充食品会比较快看到成效&方便 : : 如果平常有吃素的话，还要加吃B群 : : 因为B群不足(尤其是B12)也会造成贫血 : 我也有贫血 血红素不足 : 医生建议是多吃葡萄乾 还有猪肝 波菜等等 : 还有猪血 但是我有些不赶吃 : 想请教有人吃过铁剂嘛??哪各牌子 大家比较推荐阿?? : 我是有再吃B群跟综合维他命 但是铁含量还是太少了吧! : 侧出来数值都偏低 就是有贫血 : 烦请教各位有再吃保健食物的 分享一下经验跟品牌罗 !谢谢!! 我有在吃铁剂，但是是医生开的 巧克力口味的，嚼起来很好吃 不过便便颜色会变 但是我看书上写说 Ｃ＋铁才能达到身体对铁的最大吸收 如果有心想吃可以买Ｃ＋铁的产品 我同意版友说的 如果医生没开铁剂给你 你最好不要自己擅自购买 但我觉得如果你真的坚持要买 也询问药师吧 如果去找健康食品感觉他们为了赚钱一定会推销耶！ 我是真的非常严重的贫血 我的血小板整个飙高到正常人的两倍之多 血红素也只有８ 还因此住院＞＿＜ 还是在考虑一下吧～真的有必要吗？ --

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