※ 引述《vWaTv (找回信心)》之銘言： : 2.AB和統一LP33比較過後，LP33熱量較低，喝起來也較輕淡 : 請問就裡面的菌類來看，哪種比較好呢?(或是覺得其它牌像是"瑞穗等"比較好?) 一般優酪乳的菌都差不多，即使是市面上標榜的"龍根菌"， 也只是雙叉乳酸桿菌屬當中其中的一種，其他複合型的優酪乳也有包含到。 LP33和一般優酪乳就不大相同了，一般優酪乳屬於腸胃保健用， LP33則以調節免疫為主，要選擇哪一種要看你的需求。 LP33是中國醫藥大學一位中醫師所研發，他自己本身看診也會搭配該菌種給予 病患服用(以膠囊型式)，而很多人服用後症狀都有顯著的改善(但我沒吃過)。 之前該優酪乳還貴的，後來因為某些關係他把該產品的權利金賣斷， 所以現在市面上的價格有稍降(不過還是較其他產品貴)。 至於優酪乳的壞處嘛~我不是很清楚，只知道有痰者忌食，不是每個人都適合的， 有些中醫很反對優酪乳，但也是有贊成的，所以關於優酪乳的好壞處， 會一直有正反兩面的爭議，至於壞處可能要請其他了解的版友提供你解答。 關於你第三點問題，妳用"優酪乳"搜尋標題，即可找到答案。 --

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