※ 引述《vWaTv (找回信心)》之铭言： : 2.AB和统一LP33比较过後，LP33热量较低，喝起来也较轻淡 : 请问就里面的菌类来看，哪种比较好呢?(或是觉得其它牌像是"瑞穗等"比较好?) 一般优酪乳的菌都差不多，即使是市面上标榜的"龙根菌"， 也只是双叉乳酸杆菌属当中其中的一种，其他复合型的优酪乳也有包含到。 LP33和一般优酪乳就不大相同了，一般优酪乳属於肠胃保健用， LP33则以调节免疫为主，要选择哪一种要看你的需求。 LP33是中国医药大学一位中医师所研发，他自己本身看诊也会搭配该菌种给予 病患服用(以胶囊型式)，而很多人服用後症状都有显着的改善(但我没吃过)。 之前该优酪乳还贵的，後来因为某些关系他把该产品的权利金卖断， 所以现在市面上的价格有稍降(不过还是较其他产品贵)。 至於优酪乳的坏处嘛~我不是很清楚，只知道有痰者忌食，不是每个人都适合的， 有些中医很反对优酪乳，但也是有赞成的，所以关於优酪乳的好坏处， 会一直有正反两面的争议，至於坏处可能要请其他了解的版友提供你解答。 关於你第三点问题，你用"优酪乳"搜寻标题，即可找到答案。 --

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