我有時候會精力旺盛 晚上到三 四點睡都沒問題 但有時又會很睏很睏 一整天給我睡都睡不夠的感覺 起來過沒多久 又會想繼續睡 這樣是算正常嗎??? 還是其實生理時鐘已經錯亂了??? 像這樣的情況滿困擾我的 今天早上就因為爬不起來 沒去上課 中午起來後 吃過中飯 又睏了 常常在上課中打瞌睡 滿痛苦的 上課都沒學到東西 我沒有常常熬夜 但是有時明明很睏 爬上床時卻睡不著了 好痛苦啊!!!!! 請各位大大告訴我該怎麼解決 感恩不盡 -- 一個周詳的計畫 也敵不過ㄧ個小小的變化 ╔══════╗ ○(#‵︿′ㄨ)○^^^^^^^^^^^^^^║大肥豬 是也 ║ ╚══════╝ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.127.230.143