電腦族 小心老花眼早到 【蘇聰明／高雄市新復興中醫院長】 老花眼是水晶體失去彈性後導致的視力障礙，在正常情況下，老花眼一般出現在五十歲左 右，但電腦使用人口增加，使得眼睛過度勞累，不少人的老花眼提早「報到」。 開始時只是看遠看近短暫視力模糊，但眨眨眼睛又可以看清楚了，臨床症狀包括，看近物 不清楚且很吃力，眼睛容易疲勞、痠脹及疼痛，甚至會有頭痛、惡心、想吐等症狀。 臨床發現，老花眼患者最常發生在從事文書抄寫，或長期打電腦、電動玩具、看電視或啃 書族等過度用眼的人群，導致視力減退。 中醫認為，老花眼屬「眼疲勞」及「視瞻昏渺」等範疇。病因可歸納為勞瞻竭視、肝腎虧 損，以致精血暗耗，不能上榮於目，或因過慮多思、心脾兩虛、致使氣血不足、脈絡失和 而引發此症。 通常，中醫療法可分三種證型：若為眼睛澀痛、且有頭昏、耳鳴、疲倦無力、腰膝痠軟的 「肝腎兩虧」、「精血不足型」，採補養肝腎，養血生精療法。 若為兩眼痠痛，面色較白、講話有氣無力、四肢無力、食欲不振的「脾虛氣弱型」患者， 可採益氣升陽、調補脾胃療法。至於主要表現為痠眼脹、易疲倦、健忘、失眠多夢及心悸 的「心脾兩虛型」患者，健脾益氣、補血養心是治療方針。 診斷時辨別老花眼臨床症狀，才能掌握正確治療方向。臨床上，中醫治療老花眼，常以「 明珠飲」為主，若怕冷、手腳容易冰涼的寒性體質者，可加黃耆、附子以補氣溫陽；而眼 睛紅、容易口乾舌燥的熱性體質者，宜加具有滋陰降火的生地、元參來調治。 若採藥膳療法，黑豆、枸杞、菊花是不錯的選擇。老花眼多半是腎水虧損、肝血不足引起 ，黑豆具有補腎養血之功效，可益精明目，煮粥有助益；也可用養肝明目的中藥例如枸杞 、菊花等煨湯或煮粥食用，都可配合中醫師所開的方劑，改善老花眼。 （作者亦為台灣醫藥交流協會理事長） 【2006/05/15 聯合報】 http://udn.com/NEWS/LIFE/X3/3308678.shtml -- 【俺爹俺娘】flash動畫檔 http://www.ntnu.edu.tw/dsa/activity/2003new/mamailoveu.swf 這個世界上，只有父母親給我們的關愛，是永無止盡的 一旦失去了，世上不會再有人，願意這樣對我們了 --

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