作者Jade (潔德c)
看板regimen
標題[疑問] 容易疲倦該怎麼辦
時間Wed May 10 21:07:54 2006
我最近很容易疲倦
早上起床也總是睡不飽 想賴床
讀書很沒有勁 幾乎每節課都想睡覺
讀書好像也不太能吸收 覺得自己很累
晚上一吃飽就想睡 真糟糕啊～～
下禮拜就要考試了
請問大家有什麼提神醒腦的方法嗎?
我家有綜合維他命 吃了後總覺得效果有限 不過有好一點
除此之外 還有什麼方法呢?(除了喝咖啡= =) 最近實在是很困擾我阿!!
可以看中醫嗎?
謝謝大家的回答 感激不盡:)
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◆ From: 203.67.65.187
1F：推 rreenn:可以試試看中醫, 檢查肝功能, 運動, 補充B群 05/10 22:00
2F：推 HardER:早睡早起，早起運動。 05/10 22:04
3F：推 casta:最近也為此所苦..後來還是得靠咖啡..唉..心悸ㄉ蠻嚴重ㄉ 05/11 03:20
4F：推 madgic:運動太少了 ^^ 05/14 01:06