作者Jade (洁德c)
看板regimen
标题[疑问] 容易疲倦该怎麽办
时间Wed May 10 21:07:54 2006
我最近很容易疲倦
早上起床也总是睡不饱 想赖床
读书很没有劲 几乎每节课都想睡觉
读书好像也不太能吸收 觉得自己很累
晚上一吃饱就想睡 真糟糕啊～～
下礼拜就要考试了
请问大家有什麽提神醒脑的方法吗?
我家有综合维他命 吃了後总觉得效果有限 不过有好一点
除此之外 还有什麽方法呢?(除了喝咖啡= =) 最近实在是很困扰我阿!!
可以看中医吗?
谢谢大家的回答 感激不尽:)
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◆ From: 203.67.65.187
1F：推 rreenn:可以试试看中医, 检查肝功能, 运动, 补充B群 05/10 22:00
2F：推 HardER:早睡早起，早起运动。 05/10 22:04
3F：推 casta:最近也为此所苦..後来还是得靠咖啡..唉..心悸ㄉ蛮严重ㄉ 05/11 03:20
4F：推 madgic:运动太少了 ^^ 05/14 01:06