作者sobel (神遊詩人)
看板regimen
標題[心得] 如何排宿便
時間Tue May 9 12:28:31 2006
裝備 : 果汁機裝備 : 果汁機
(以一般忙錄ㄉ上班族及學生來講,早上時間是很重要的,打成汁不論是進食..
消化或吸收都比較快)
食材 : 2顆
(一般比較好買到的東西)
因為早上喝冰的東西不大好,所以可以再果汁機裡加一點熱水(中和冰的優酪乳溫度)!!
早上起床後,早餐前,打一杯來喝!!!
喝起來味道有點怪怪的(是因為奇異果的關西).....但健康比較重要吧!!
便便的時候,體內的腸胃都可以清的乾乾淨淨!!而且這些水果營養成分高~~~
p.S 蘋果可以先削好,切塊,以食鹽水沖洗之後,放入保鮮盒,再入冰箱,每天早上
放幾塊進去打汁
至於會不會有化學作用,個人覺得東西吃進胃裡,還不都混再一起!!
而且都是常吃的水果,應該不會有問題
如有不妥....請不吝指教
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1F：推 sula0324:首推蔣宋美齡所使用幾十年的大腸水療 立竿見影最安全y 05/09 14:33
2F：推 coldmiami:請問有健保給付嗎還有去醫院該掛哪科 05/09 14:59
3F：推 sula0324:醫院好像有啦 不過很想很昂貴 平常人做不起 05/09 21:19
4F：→ sula0324:不過線再有家用型的 再家自己DIY 便宜實際又健康 05/09 21:20