: 而通常不會一日多次排便 : 偶爾會一天兩次 : 而覺得自己怕冷又怕熱 : 常口渴想喝水或飲料 : 我應該屬於寒冷體質 : 因為容易手腳冰冷 : 不過以前很會冒痘子 : 所以以為自己是火氣大 : 看過中醫 : 醫生說我可能是寒冷體質但有虛火 : 還請教了醫生失眠及發熱的問題 : 醫生說先幫我調理腸胃跟治療失眠 : 並沒多說什麼 : 我有請教腸胃是因為壓力大的關係嗎？ : 醫生說應該是吃壞肚子 : 不過 : 吃了中醫的藥沒有比較好耶 : 雖然只吃一個星期 : 但是其實我想問的是 : 會不會是因為體質太寒 : 而造成這樣的問題？ : 不過我容易緊張 : 加上現在在寫論文 : 所以壓力應該蠻大的 : 另外 : 請問有沒有可能 : 西醫檢查的結果是腸胃沒什麼問題 : 但是就中醫來看 : 是需要治療的？ : 昨天開始是沒有水便了 : 但水分含量好像還是比較多 : 而且其實排便有臭味 : 所以不知道跟原po一不一樣呢？ : 寫得有些雜亂 : 請大家多包涵～ 這是體質上的問題,如果你覺得這樣困擾到你的生活,當然是要治療的 失眠口渴可歸列成火,火擾導致心神不寧 陰陽無法相交 易手腳冰冷 又容易發熱 就應該是虛火 所以您現在的身體有一部份是火,應該是在上焦(胸口上下附近及頭 臉容易覺得熱 ) 可能還會有胸悶 胸口發熱的症狀 另一部份您的腸胃虛弱,常常拉肚子,有惡臭,是寒是濕是熱卻不好說,但可知道是"脾胃虛" 吃中藥的話,看他是開什麼方面的藥給您 如果是開失眠,開安神方面的 諸如 甘麥大棗湯 效果應該會有一點但不會很大 (我之前吃失眠的藥 1.甘麥大棗 2.天王補心丹 酸棗仁湯 3.龍骨牡蠣湯) 如果是降火的效果會比較明顯 如果是開調理腸胃的可能就要等一陣子了 看你的症狀我是覺得先看失眠會比較好, 因為你的腸胃問題像是因為睡不好造成 (思考一下以前是不是睡的好就不會拉肚子? 如果是那可推定是是睡眠造成腸胃問題) 另外一提選醫生也是很重要的 1.腸胃問題建議可以使用"四神湯"來調理脾胃 可不要去外面買喔!因為去外面買的四神湯大部分較油膩 多吃青菜對腸胃虛弱的人會很有幫助的,餐餐注意不要吃太油 2.失眠的話 下午後 不要吃刺激性的東西如 酒 咖啡 茶 多吃些安眠性質的食物 像是麥片 牛奶 之類的, 水果的話蘋果也有安神的作用 如果覺得火氣很大的話可以試試美研社的玫瑰茶,可以降火清熱 但像是您這種體質不要喝太多,因為是虛熱,所以清了太多熱你會軟腳.... 3.虛熱的話是蠻難處理的,因為熱又不能一次清完 要邊補邊清,補的話速度又不能快,補太快的話身體會受不住 所以自己多花心思在自己的身體上,多看一些相關的書籍 -- 我的網站 http://www.wretch.cc/album/neweastevil 周中醫:位於台北五股 http://www.taconet.com.tw/chowcmc/ --

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