: 而通常不会一日多次排便 : 偶尔会一天两次 : 而觉得自己怕冷又怕热 : 常口渴想喝水或饮料 : 我应该属於寒冷体质 : 因为容易手脚冰冷 : 不过以前很会冒痘子 : 所以以为自己是火气大 : 看过中医 : 医生说我可能是寒冷体质但有虚火 : 还请教了医生失眠及发热的问题 : 医生说先帮我调理肠胃跟治疗失眠 : 并没多说什麽 : 我有请教肠胃是因为压力大的关系吗？ : 医生说应该是吃坏肚子 : 不过 : 吃了中医的药没有比较好耶 : 虽然只吃一个星期 : 但是其实我想问的是 : 会不会是因为体质太寒 : 而造成这样的问题？ : 不过我容易紧张 : 加上现在在写论文 : 所以压力应该蛮大的 : 另外 : 请问有没有可能 : 西医检查的结果是肠胃没什麽问题 : 但是就中医来看 : 是需要治疗的？ : 昨天开始是没有水便了 : 但水分含量好像还是比较多 : 而且其实排便有臭味 : 所以不知道跟原po一不一样呢？ : 写得有些杂乱 : 请大家多包涵～ 这是体质上的问题,如果你觉得这样困扰到你的生活,当然是要治疗的 失眠口渴可归列成火,火扰导致心神不宁 阴阳无法相交 易手脚冰冷 又容易发热 就应该是虚火 所以您现在的身体有一部份是火,应该是在上焦(胸口上下附近及头 脸容易觉得热 ) 可能还会有胸闷 胸口发热的症状 另一部份您的肠胃虚弱,常常拉肚子,有恶臭,是寒是湿是热却不好说,但可知道是"脾胃虚" 吃中药的话,看他是开什麽方面的药给您 如果是开失眠,开安神方面的 诸如 甘麦大枣汤 效果应该会有一点但不会很大 (我之前吃失眠的药 1.甘麦大枣 2.天王补心丹 酸枣仁汤 3.龙骨牡蛎汤) 如果是降火的效果会比较明显 如果是开调理肠胃的可能就要等一阵子了 看你的症状我是觉得先看失眠会比较好, 因为你的肠胃问题像是因为睡不好造成 (思考一下以前是不是睡的好就不会拉肚子? 如果是那可推定是是睡眠造成肠胃问题) 另外一提选医生也是很重要的 1.肠胃问题建议可以使用"四神汤"来调理脾胃 可不要去外面买喔!因为去外面买的四神汤大部分较油腻 多吃青菜对肠胃虚弱的人会很有帮助的,餐餐注意不要吃太油 2.失眠的话 下午後 不要吃刺激性的东西如 酒 咖啡 茶 多吃些安眠性质的食物 像是麦片 牛奶 之类的, 水果的话苹果也有安神的作用 如果觉得火气很大的话可以试试美研社的玫瑰茶,可以降火清热 但像是您这种体质不要喝太多,因为是虚热,所以清了太多热你会软脚.... 3.虚热的话是蛮难处理的,因为热又不能一次清完 要边补边清,补的话速度又不能快,补太快的话身体会受不住 所以自己多花心思在自己的身体上,多看一些相关的书籍 -- 我的网站 http://www.wretch.cc/album/neweastevil 周中医:位於台北五股 http://www.taconet.com.tw/chowcmc/ --

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