作者orange50c (orange)
看板regimen
標題請問運動完喝優酪乳好嗎
時間Mon Mar 20 14:00:39 2006
聽說優酪乳是個營養的東西
想說運動完身體吸收好
喝優酪乳會比較好吸收
但優酪乳適合空腹嗎
因為我都是飯後喝啦..
不知道大家的看法是怎樣呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.55.167
1F：推 leechiahan:運動完不要喝冰的囉 03/20 14:51
2F：推 aichin:喝水比較好 03/21 00:15