作者orange50c (orange)
看板regimen
标题请问运动完喝优酪乳好吗
时间Mon Mar 20 14:00:39 2006
听说优酪乳是个营养的东西
想说运动完身体吸收好
喝优酪乳会比较好吸收
但优酪乳适合空腹吗
因为我都是饭後喝啦..
不知道大家的看法是怎样呢？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.55.167
1F：推 leechiahan:运动完不要喝冰的罗 03/20 14:51
2F：推 aichin:喝水比较好 03/21 00:15