※ 引述《xup6yvu06 (我要回家啦！)》之銘言： : 很多報章雜誌還有電視都說喝醋對身體好， : 可是我有個疑問，到底可以喝多少呢？喝多了會不會對身體造成甚麼副作用呢？ : 我買了一瓶無糖蘋果醋，上面寫說依照比例六比一（水六，醋一）調配來喝， : 但這樣一天需要喝多少西西呢？才能達成改變體質的狀態呢？ : 此外，我覺得這樣的比例還是酸的有點難以下喉，所以我都裝差不多600西西的水加上 : 一點點的醋，喝起來有酸味但比較順口，如果這樣的調配方法，可以喝一整天嗎？ : 謝謝大家解答我的問題！！ 基本上 稀釋到順口的濃度就好了 濃度太高 容易嗆到 喉嚨會有灼熱感 如果依照原po的調配方法 可以就當白開水喝 因為飲用水果醋 需要搭配大量的飲用水 才會有較好的效果 我個人是三餐飯後當飲料喝 最好不要空腹喝 會傷胃 睡前不要喝 容易睡不著 持續飲用大概三個禮拜就會有比較明顯的效果 --

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