※ 引述《hirofred (誰有Jay-Z black album?)》之銘言： : 我的腸胃一直不太好 : 如果熬夜的話肚子會有點疼痛 隔天就容易拉肚子 : 醫生說我體質偏虛寒 : 請問我平常飲食方面該注意什麼?? 吃青菜吧 : 哪類的食物要多吃 哪類的食物不能吃?? 不要吃難消化的東西 吃油膩 冰品 油炸 等 對脾胃不好 熬夜 吃宵夜等對 腸胃不好 因為晚上本來是腸胃該休息的時候吃東西對腸胃不好 而睡覺的時候不睡覺,身體能量散失,自然會想吃東西,也會造成腸胃負擔 身體痛是一個警訊...就是叫你不要這樣了 -- 我的網站 http://www.wretch.cc/album/neweastevil 周中醫:位於台北五股 http://www.taconet.com.tw/chowcmc/ --

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