※ 引述《yuchipeter (彼得)》之銘言： : 平時無聊喜歡翻書上網 : 印象中有看到這樣一段話： : 中醫師喜歡吃酸棗仁養身 常用在養心血 安神等,最主要的作用是治失眠 抗焦慮 等 古代的安眠藥 但是作用其實不是很強 ,稍微有用 酸棗仁,性 平 酸,酸具有收斂的效果,酸棗仁可以斂汗 果仁都有一些軟便 通常的藥效 如 括摟仁 桃仁 柏子仁 等 酸棗仁 也有軟便的功用(所以便軟 溏泄者不要常吃果仁) : 我最喜歡養身了，但是酸棗仁是硬硬的？軟軟的？ 既然是種子當然有點硬硬,有點軟軟的 養身的話,靈芝也是很不錯的選擇,因為他不像人蔘吃了容易上火 許多帝王都拿他來養生 : 平時就可以帶在身上吃呢？ 不好吃啊 : 主要是因為很好奇，既然可以天天吃養身 : 是不是長得像酸梅？ 他是某某植物的種子 褐色的小小一顆 大約2-6mm 吃下去微酸 有點澀澀的 : PS版主我不是來找碴的我是真的很好奇..... -- == 我的網站 http://www.wretch.cc/album/neweastevil 周中醫:位於台北五股 http://www.taconet.com.tw/chowcmc/ ==

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