※ 引述《cutep (誰說長大就不准孩子氣 )》之銘言： : 增強記憶力要補充什麼維生素啊?? : 或是什麼營養素呢? １.拒看無劇情之ＯＸ電影或拒看ＯＸ奔放小說，對於記憶力有某種程度的幫助。 節制某方面的慾望而不去縱慾，然後早睡早起不要吃太多甜食，這就是最好 　　 的〔無形營養素〕。 　２.銀杏萃取物，富含天然維他命Ｅ之食物，富含維生素Ｂ群之天然食物，或 　　 富含Ｏmega-3之天然食物（例如：亞麻仁仔），以及大豆卵磷脂等，我想 　　 這或許對記憶力應該不差。 　３.根據 〔腎藏精，主骨，生髓，通腦〕=> 大腦組織 以及 〔心，為君主之官，神明出焉〕=> 精神與記憶思維 的方向： 　　 （其實 智力／記憶力／情緒／精神 － 這些連帶都跟心、肝、脾、肺、腎有關） 可以〔稍微〕多吃點： 糙米、桂圓、何首烏、芝麻、胡桃、黑木耳、腰果、紅棗、傷腎...等。 　４.如果要有立竿見影的強力效果的話， 　　 千金要方的〔孔聖枕中丹〕，〔定志丸〕／ 　　 醫方集解的〔天王補心丹〕，〔坎離丸〕，〔六味地黃丸〕， 〔歸脾湯〕，〔益氣聰明湯〕 金匱要略的〔酸棗仁湯〕 ...等等。依照自己的體質選擇最適當的方劑來服用！ 只要對症了，本來cutep能考第三名的，就可以變成考第一名， 　　 本來跟惠施一樣聰明，吃下去就可以升級變成莊子。 如果不想當莊子，也可以變成顏回叔叔，如果嫌顏叔叔 不夠帥，那再多吃個幾帖就可以當個孔老伯伯喔～！ ※ 編輯: vegary 來自: 61.220.236.57 (04/08 16:29)