※ 引述《cutep (谁说长大就不准孩子气 )》之铭言： : 增强记忆力要补充什麽维生素啊?? : 或是什麽营养素呢? １.拒看无剧情之ＯＸ电影或拒看ＯＸ奔放小说，对於记忆力有某种程度的帮助。 节制某方面的慾望而不去纵慾，然後早睡早起不要吃太多甜食，这就是最好 　　 的〔无形营养素〕。 　２.银杏萃取物，富含天然维他命Ｅ之食物，富含维生素Ｂ群之天然食物，或 　　 富含Ｏmega-3之天然食物（例如：亚麻仁仔），以及大豆卵磷脂等，我想 　　 这或许对记忆力应该不差。 　３.根据 〔肾藏精，主骨，生髓，通脑〕=> 大脑组织 以及 〔心，为君主之官，神明出焉〕=> 精神与记忆思维 的方向： 　　 （其实 智力／记忆力／情绪／精神 － 这些连带都跟心、肝、脾、肺、肾有关） 可以〔稍微〕多吃点： 糙米、桂圆、何首乌、芝麻、胡桃、黑木耳、腰果、红枣、伤肾...等。 　４.如果要有立竿见影的强力效果的话， 　　 千金要方的〔孔圣枕中丹〕，〔定志丸〕／ 　　 医方集解的〔天王补心丹〕，〔坎离丸〕，〔六味地黄丸〕， 〔归脾汤〕，〔益气聪明汤〕 金匮要略的〔酸枣仁汤〕 ...等等。依照自己的体质选择最适当的方剂来服用！ 只要对症了，本来cutep能考第三名的，就可以变成考第一名， 　　 本来跟惠施一样聪明，吃下去就可以升级变成庄子。 如果不想当庄子，也可以变成颜回叔叔，如果嫌颜叔叔 不够帅，那再多吃个几帖就可以当个孔老伯伯喔～！ ※ 编辑: vegary 来自: 61.220.236.57 (04/08 16:29)