作者raheema (oBuy新美容論壇)
看板regimen
標題Re: [疑問] 請問早上還是晚上??
時間Wed Apr 6 23:41:42 2005
※ 引述《deepsnow23 (一起走下去，勵志)》之銘言：
: 最近覺得要補充一些維他命，所以就買了善存，
: 想請問大家，善存是要早上起床吃，還是晚上睡前吃，
: 還是哪個時間吃吸收效果最好??
: 謝謝大家~~ ^^
吃飽吃
因為善存綜合維他命
通常有維他命B
維他命B是脂溶性的
飯後吃才有效果
而且維他命B會提神
所以要白天吃
睡前吃喔 會睡不著~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.96.234
1F：→ K587262:...B群是水溶性吧... 140.112.98.123 04/06
阿阿 對 我說錯了
B群是水溶性的 記錯了 抱歉
※ 編輯: raheema 來自: 218.167.96.234 (04/06 23:58)
2F：推 garsam:那可以用來當考前提神用的嗎??吃多會?? 218.172.109.35 04/07
3F：推 Iter:為什麼水溶性的 要飯後吃才有效果呢?? 140.119.191.77 04/07
4F：推 Irence:A、D、E、K 才是油溶性，才需要飯後吃 140.112.244.77 04/07
5F：推 Irence:因為食物中有脂肪，可以和油溶性維生素一起吸收 140.112.244.77 04/07