我是覺得，月見草油還頗有效的， 它是可以有效的舒緩經前症候群，不過有經前症候群的女生 比較不容易被診斷出來， 我自己吃的是經由醫生開出， 月見草油之所以能改善經前症候群，是因為它所含的ＧＬＡ可以 抑制引起女性因為經期而引發體內發炎因子（前列腺素ＰＧＥ－２） 濃度提升。 也有降低膽固醇．血脂及防止血栓形成，也可以刺激褐色細胞發揮功能， 消耗多餘的熱量，讓人體不發胖。 另外其實男生也可以吃，因為他所含有的多元不飽和單元脂肪酸可以改善粉刺 青春痘等皮膚問題對於禿頭或掉髮者也有幫助。 之前也有文章有討論到～你可以搜尋看看。 ※ 引述《DarkFog》之銘言： : 作者: DarkFog (暫別ptte) 看板: feminine_sex : 標題: [問題] 有關月見草..... : 時間: Fri Apr 1 17:39:36 2005 : 請問大家都是吃什麼牌子的呢??? : 因為女朋友有時都會說小紅來時有點難受 所以我想說幫她買一下 : 在找了相關資料又發現琉璃苣油也有相同功效??? : 那要吃那個較好呢..... :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 218.175.239.36 : 推 artsnow:台糖的還不錯 也比較好買，劑量一定 61.228.103.108 04/01 : 推 fayman:你可以買兩者兼具的膠囊唷..可以問問醫生或藥局 219.71.42.168 04/01 --

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