我是觉得，月见草油还颇有效的， 它是可以有效的舒缓经前症候群，不过有经前症候群的女生 比较不容易被诊断出来， 我自己吃的是经由医生开出， 月见草油之所以能改善经前症候群，是因为它所含的ＧＬＡ可以 抑制引起女性因为经期而引发体内发炎因子（前列腺素ＰＧＥ－２） 浓度提升。 也有降低胆固醇．血脂及防止血栓形成，也可以刺激褐色细胞发挥功能， 消耗多余的热量，让人体不发胖。 另外其实男生也可以吃，因为他所含有的多元不饱和单元脂肪酸可以改善粉刺 青春痘等皮肤问题对於秃头或掉发者也有帮助。 之前也有文章有讨论到～你可以搜寻看看。 ※ 引述《DarkFog》之铭言： : 作者: DarkFog (暂别ptte) 看板: feminine_sex : 标题: [问题] 有关月见草..... : 时间: Fri Apr 1 17:39:36 2005 : 请问大家都是吃什麽牌子的呢??? : 因为女朋友有时都会说小红来时有点难受 所以我想说帮她买一下 : 在找了相关资料又发现琉璃苣油也有相同功效??? : 那要吃那个较好呢..... :

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