因為毛囊炎主要是細菌性感染， （尤其是化膿性的菌，如金黃色葡萄球菌…） 所以，要預防，首重清潔… 貼身衣物，除了清洗以外，最好能用烘乾機烘乾，或是晒太陽 千萬別“風乾”、“蔭乾”！ 我想，你的問題好發於“冬季”， 可能是因為冬季台灣少日晒， 所以貼身衣物通常是“晾乾”也就是“風乾”的為多 中醫則認為 毛囊炎是因濕熱內蘊，外受熱毒，鬱于肌表所致； 或因身體虛弱，腠理不固，外受熱邪所致。 重點在於身體感受的濕與熱二毒 所以，預防方式要從飲食及排毒著手 飲食上，忌酒精類、辛辣類等刺激性食物 宜多食蔬菜水果等富高纖維的食物來促進排便 身上有毛髮的部位，儘量保持乾燥 為什麼醫生會說它像感冒呢？ 因為它和帶狀泡疹類似，（只差在病毒性或是細菌性） 在患病過，如果體質較弱、身體較虛時極易復發 所以，維持身體健康，多運動，固定的作息， 會是一個很重要的準則 --

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