因为毛囊炎主要是细菌性感染， （尤其是化脓性的菌，如金黄色葡萄球菌…） 所以，要预防，首重清洁… 贴身衣物，除了清洗以外，最好能用烘乾机烘乾，或是晒太阳 千万别“风乾”、“荫乾”！ 我想，你的问题好发於“冬季”， 可能是因为冬季台湾少日晒， 所以贴身衣物通常是“晾乾”也就是“风乾”的为多 中医则认为 毛囊炎是因湿热内蕴，外受热毒，郁于肌表所致； 或因身体虚弱，腠理不固，外受热邪所致。 重点在於身体感受的湿与热二毒 所以，预防方式要从饮食及排毒着手 饮食上，忌酒精类、辛辣类等刺激性食物 宜多食蔬菜水果等富高纤维的食物来促进排便 身上有毛发的部位，尽量保持乾燥 为什麽医生会说它像感冒呢？ 因为它和带状泡疹类似，（只差在病毒性或是细菌性） 在患病过，如果体质较弱、身体较虚时极易复发 所以，维持身体健康，多运动，固定的作息， 会是一个很重要的准则 --

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