先回答一下為什麼胺基酸可以幫助減肥: 胺基酸之中，精胺酸、離胺酸、麩胺醯胺、鳥胺酸 有幫著生長激素的分泌。 生長激素並不是只有讓身體長高而已， 生長激素在人體中終其一生都有重要的功能。 注射生長激素，在缺乏生長激素的老年人身上， 可以看到減脂增肌的明顯效果。 注意的是，除了老年，體脂肪也是生長激素分泌的殺手。 體脂肪高生長激素分泌會較低。 甜食也是生長激素的殺手。 好，這種胺基酸飲料有沒有用呢？ 第一，胺基酸份量夠不夠，尤其是精胺酸、離胺酸、麩胺醯胺、鳥胺酸 等等的份量有沒有3公克以上？ 第二，如果你還年輕，也許生長激素分泌還不錯， 增加生長激素對於減肥來說，可能不是key factor. 所以，我個人覺得喝這種飲料 可能是不太有用的。 如果要試，可以從國外郵購買綜合胺基酸產品來試試。 一大瓶總重約700克價錢20美元上下，加郵費平均一克台幣1.x 元. ※ 引述《Websphere (Just cruising)》之銘言： : 大家好 我是個想減肥的胖子Orz : 想請問一下 市面上有一些所謂燃燒系飲料, 例如"輕體瞬間"之類的. : 都說成份有胺基酸, 飯前半小時飲用 就可以幫助燃燒脂肪 : 不知道 這是真的有作用嗎? : 還有 我在有看到 要減肥 可以在睡前補充胺基酸, : 這樣就可以在睡眠中減肥(燃燒脂肪) : 那請問 我睡前 喝這樣的飲料 也有用嗎? : 謝謝! --

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