※ 引述《chenyunyu (小麻雀知心軟糖)》之銘言： : 請問婦女有坐月子的必要嗎 : 若有 有什麼相關依據? : 若無 又如何呢? : 因為課堂上老師要求要辯論此題目 : 實在不知道去哪找相關數據 或是中西差異 : 我抽到正方 就是婦女有坐月子之必要 實在是很苦惱呢 : 麻煩大家給我個搜尋方向或是資料 : 真是非常感激QQ 東西方對於坐月子的需要的確是有差異的， 而這種差異主要顯示在鐵質的攝取上。 西方飲食肉類較為充足，尤其是紅肉，含有豐富且易吸收的血鐵質。 而在東方飲食，對於鐵的攝取就沒有西方那麼豐富。 懷孕的婦女，每天大概會多損失5mg的鐵以提供胎兒成長， 所以原本鐵質就比較不足的女性，更容易有貧血的現象 而母體在懷孕後期到嬰兒出生後的一段時間，對於鐵的吸收率會提高很多倍 所以坐月子的確是婦女補充鐵質的最佳時間。 -- 妙音觀世音，梵音海潮音，勝彼世間音， 是故須常念，念念勿生疑。觀世音淨聖， 於苦惱死厄，能為做依怙，具一切功德， 慈眼視眾生。福聚海無量，是故應頂禮。 --

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