※ 引述《chenyunyu (小麻雀知心软糖)》之铭言： : 请问妇女有坐月子的必要吗 : 若有 有什麽相关依据? : 若无 又如何呢? : 因为课堂上老师要求要辩论此题目 : 实在不知道去哪找相关数据 或是中西差异 : 我抽到正方 就是妇女有坐月子之必要 实在是很苦恼呢 : 麻烦大家给我个搜寻方向或是资料 : 真是非常感激QQ 东西方对於坐月子的需要的确是有差异的， 而这种差异主要显示在铁质的摄取上。 西方饮食肉类较为充足，尤其是红肉，含有丰富且易吸收的血铁质。 而在东方饮食，对於铁的摄取就没有西方那麽丰富。 怀孕的妇女，每天大概会多损失5mg的铁以提供胎儿成长， 所以原本铁质就比较不足的女性，更容易有贫血的现象 而母体在怀孕後期到婴儿出生後的一段时间，对於铁的吸收率会提高很多倍 所以坐月子的确是妇女补充铁质的最佳时间。 -- 妙音观世音，梵音海潮音，胜彼世间音， 是故须常念，念念勿生疑。观世音净圣， 於苦恼死厄，能为做依怙，具一切功德， 慈眼视众生。福聚海无量，是故应顶礼。 --

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