作者K587262 (有我的笑臉就夠了)
看板regimen
標題Re: 早上剛吃東西時肚子會痛
時間Wed Nov 10 06:11:42 2004
※ 引述《enohs (孤單北半球)》之銘言：
: ※ 引述《iwannabefa (iwannabefa)》之銘言：
: : 一早起床剛吃東西時
: : 偶爾肚子會馬上痛十秒左右
: 喝豆漿胃會像刀割一樣痛
: 豆漿..綠豆湯少吃點..聽說那很傷胃
以上 恩......假如不考慮身體狀況
我認為是腸內菌所造的
豆漿製品中含有許多人體無法消化的寡糖(ex:棉籽糖、水蘇糖)
因此食用之後會被腸道菌所利用
假使腸道菌相為腐敗菌居多 則會產氣產酸造成腸胃不適
解決的方法是改善腸道菌相
另外早起後食用早餐會引發mass movement
即會造成腸道劇烈蠕動而有便意
或許也是你所謂的肚子痛吧??
然後豆漿跟綠豆湯傷胃的說法?? 我不知道有什麼依據耶 可以說明一下嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.98.123
1F：推 iwannabefa:改善腸道菌喝優酪乳那種的有沒有用阿 210.68.83.4 11/10
2F：推 K587262:有用 140.112.98.123 11/10