作者K587262 (有我的笑脸就够了)
看板regimen
标题Re: 早上刚吃东西时肚子会痛
时间Wed Nov 10 06:11:42 2004
※ 引述《enohs (孤单北半球)》之铭言：
: ※ 引述《iwannabefa (iwannabefa)》之铭言：
: : 一早起床刚吃东西时
: : 偶尔肚子会马上痛十秒左右
: 喝豆浆胃会像刀割一样痛
: 豆浆..绿豆汤少吃点..听说那很伤胃
以上 恩......假如不考虑身体状况
我认为是肠内菌所造的
豆浆制品中含有许多人体无法消化的寡糖(ex:棉籽糖、水苏糖)
因此食用之後会被肠道菌所利用
假使肠道菌相为腐败菌居多 则会产气产酸造成肠胃不适
解决的方法是改善肠道菌相
另外早起後食用早餐会引发mass movement
即会造成肠道剧烈蠕动而有便意
或许也是你所谓的肚子痛吧??
然後豆浆跟绿豆汤伤胃的说法?? 我不知道有什麽依据耶 可以说明一下吗
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1F：推 iwannabefa:改善肠道菌喝优酪乳那种的有没有用阿 210.68.83.4 11/10
2F：推 K587262:有用 140.112.98.123 11/10