常常看到很多人都說:"吃XXX 可以XXX" 同樣的 也發現很多人都會建議說:"吃黑芝麻或海帶 可以改善白頭髮" 事實上這並不是絕對 也不是黑芝麻吃的不夠多 而是每個人的體質根本不一樣 並不是單單某些食物列表就可以治療某些症狀 這樣嚴重違反四診八剛的原則 畢竟每個人同樣出現的症狀 但是根本問題可能不同 話又說回來 為何有些人吃黑芝麻或海帶會有一點效果呢? 沒錯 黃帝內經說: "腎主骨 骨主髓 髓為腦海 腎主記憶 其華在髮 齒為骨餘" 且 "黑色入腎" 往往一些白頭髮或禿髮的人普遍來說腎氣都比較衰弱 所以食療的方式吃吃黑芝麻或黑海帶之類的加減可以養生腎氣 問題是 很多人忘記五臟的相生相剋的問題 若是用中藥來單方面強腎,卻又忘記腎水剋心火 所以我認為很多問題跟症狀應當要先了解自己的體質與觀念才能解決 我舉例來說: ------------------------------------- 有些人白頭髮是因為憂愁思慮造成的 而思慮這樣的情緒就會傷到脾 而脾剋腎 [木剋土，土剋水，水剋火，火剋金，金剋木] 所以連帶腎也會發生問題 最後就出現白頭髮了 像這種case,那麼單單吃黑芝麻是無法解決白頭髮的問題 如果是虛的話 就要補其母 =>補脾 如果是實的話 就要洩其子 =>洩心 單單這個case就需要這樣的步驟了 更何況是 不問體質 不問陰陽虛實寒熱表裡 不思維生活飲食 不提居住環境與作息的狀況呢? ------------------------------------- 而造成白頭髮的狀況還有非常多種 不同的人 其根本狀況跟體質都不同 所以吃黑芝麻或吃黑海帶來克服白頭髮之類的 不見得人人適用!!也不見得是吃不夠多!! 或許大家可以好好思考一些事情或原理 世界上是沒有絕對的事情 也絕對沒有吃XX就可以XX 大地萬物之中 除了糙米以外 任何東西過量就是毒 適量就是醫藥 常常看到非常多這樣的狀況 大眾國人往往幾乎都是平常不養生 最後出了症狀以後就急著尋找症狀的消除方法 然後症狀暫時消除了就認為痊癒或康復了 殊不知往往強制關閉警鈴的做法卻是最違反天道自然的原則 終究到了晚年形成了痛不欲生的地步 舉例來說 我認為皮膚的問題是最麻煩的一種症況 但是西醫系統認為這個疾病沒什麼 也常常看到有人在醫學板或各個版面問:"我長XX痘，該怎麼辦?" 要知道，人體皮膚全身上下跟五臟六腑經路脈絡息息相關 光青春痘的問題 搞不好每個人都不一樣 單方面看青春痘長在臉上的位置 不同的地方就可能是不同的五臟出了問題 又加上每個人的體質 飲食 生活習慣 環境 從小到大的累積 等等問題 所以並不是單方面回答說:"火氣大啦 早睡早起"之類就可以解決的 又例如過敏起疹之類的 成因跟種類更是複雜 敝人人為 養生之道 應當以預防醫學為重 哪些東西必須少食 哪些習慣必須少做 哪些環境必須少呆 哪些情緒必須避免 徹底探討各種外在症狀的根本因素與形成之因是非常好的 當身體出現了症狀 就要好好反省檢討自己為何會有這樣的警告症狀 若是要與網友討論 最好連帶把自己日常生活阿 飲食阿 各方面一起整體討論才是 若還只是停留在 見症治症的觀念 那身體永遠無法得到健康的果實 有時候 觀念轉個彎 會發現無窮盡的世界 以上淺見 --

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