常常看到很多人都说:"吃XXX 可以XXX" 同样的 也发现很多人都会建议说:"吃黑芝麻或海带 可以改善白头发" 事实上这并不是绝对 也不是黑芝麻吃的不够多 而是每个人的体质根本不一样 并不是单单某些食物列表就可以治疗某些症状 这样严重违反四诊八刚的原则 毕竟每个人同样出现的症状 但是根本问题可能不同 话又说回来 为何有些人吃黑芝麻或海带会有一点效果呢? 没错 黄帝内经说: "肾主骨 骨主髓 髓为脑海 肾主记忆 其华在发 齿为骨余" 且 "黑色入肾" 往往一些白头发或秃发的人普遍来说肾气都比较衰弱 所以食疗的方式吃吃黑芝麻或黑海带之类的加减可以养生肾气 问题是 很多人忘记五脏的相生相克的问题 若是用中药来单方面强肾,却又忘记肾水克心火 所以我认为很多问题跟症状应当要先了解自己的体质与观念才能解决 我举例来说: ------------------------------------- 有些人白头发是因为忧愁思虑造成的 而思虑这样的情绪就会伤到脾 而脾克肾 [木克土，土克水，水克火，火克金，金克木] 所以连带肾也会发生问题 最後就出现白头发了 像这种case,那麽单单吃黑芝麻是无法解决白头发的问题 如果是虚的话 就要补其母 =>补脾 如果是实的话 就要泄其子 =>泄心 单单这个case就需要这样的步骤了 更何况是 不问体质 不问阴阳虚实寒热表里 不思维生活饮食 不提居住环境与作息的状况呢? ------------------------------------- 而造成白头发的状况还有非常多种 不同的人 其根本状况跟体质都不同 所以吃黑芝麻或吃黑海带来克服白头发之类的 不见得人人适用!!也不见得是吃不够多!! 或许大家可以好好思考一些事情或原理 世界上是没有绝对的事情 也绝对没有吃XX就可以XX 大地万物之中 除了糙米以外 任何东西过量就是毒 适量就是医药 常常看到非常多这样的状况 大众国人往往几乎都是平常不养生 最後出了症状以後就急着寻找症状的消除方法 然後症状暂时消除了就认为痊癒或康复了 殊不知往往强制关闭警铃的做法却是最违反天道自然的原则 终究到了晚年形成了痛不欲生的地步 举例来说 我认为皮肤的问题是最麻烦的一种症况 但是西医系统认为这个疾病没什麽 也常常看到有人在医学板或各个版面问:"我长XX痘，该怎麽办?" 要知道，人体皮肤全身上下跟五脏六腑经路脉络息息相关 光青春痘的问题 搞不好每个人都不一样 单方面看青春痘长在脸上的位置 不同的地方就可能是不同的五脏出了问题 又加上每个人的体质 饮食 生活习惯 环境 从小到大的累积 等等问题 所以并不是单方面回答说:"火气大啦 早睡早起"之类就可以解决的 又例如过敏起疹之类的 成因跟种类更是复杂 敝人人为 养生之道 应当以预防医学为重 哪些东西必须少食 哪些习惯必须少做 哪些环境必须少呆 哪些情绪必须避免 彻底探讨各种外在症状的根本因素与形成之因是非常好的 当身体出现了症状 就要好好反省检讨自己为何会有这样的警告症状 若是要与网友讨论 最好连带把自己日常生活阿 饮食阿 各方面一起整体讨论才是 若还只是停留在 见症治症的观念 那身体永远无法得到健康的果实 有时候 观念转个弯 会发现无穷尽的世界 以上浅见 --

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